Viden, udvikling og samvær
4700 NæstvedVælg område
Vis underviser
Connie Hansen
Ledige pladser

Træn din krop i 4 uger - seniorer

Ved spørgsmål ring til 20 40 42 10

4 ugers kursus, hvor du får gratis foamroller og øvelser du kan arbejde videre med hjemme .
Du får trænet hele kroppen med fokus på fødder og balance og med styrkende og smidiggørende træning af alle kroppens muskler.
Alle kan være med og træningen foregår siddende og stående.
Foam rolleren som bruges på i noget af undervisningen bruger du til at massere og smidiggøre stramt bindevæv i fødder og krop.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 26-11-2020, kl. 10:30

Ugedag Torsdag
Holdnr202-291
Adresse Kildemarksvej
Kildemarksvej 70
4700 Næstved
Lokale1. sal
Holdtimer4
Antal mødegange4
AfdelingAOF Næstved og Susålandet

Kursusdage

26-11-2020 Torsdag 10:30  -  11:20
03-12-2020 Torsdag 10:30  -  11:20
10-12-2020 Torsdag 10:30  -  11:20
17-12-2020 Torsdag 10:30  -  11:20

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.