Viden, udvikling og samvær
4700 NæstvedVælg område
Vis underviser
Lise Mosberg Meldgaard
Ledige pladser

Fodtræning - Sunde fødder og gode ben

Ved spørgsmål ring til 20 40 42 10

Sunde fødder og gode ben.
Gør godt i hele kroppen med fod og balanceøvelser, som du kan arbejde med hjemme. Vi arbejder også med venepumpeøvelser med virkning op gennem ben og kredsløb.
På kurset gennemgås betydningen af optimal funktion i fødderne og dens virkning på balance og holdning. Kramper, krumme tæer, et lille tryk under forfoden, smerter i svangen, begyndende knyster etc. Mange fodproblemer kan afhjælpes ved træning.
Medbring: Liggeunderlag og lagen

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 20-08-2020, kl. 10:30

Ugedag Torsdag
Holdnr202-290
Adresse Kildemarksvej
Kildemarksvej 70
4700 Næstved
Lokale1. sal
Holdtimer20
Antal mødegange10
AfdelingAOF Næstved og Susålandet

Kursusdage

20-08-2020 Torsdag 10:30  -  12:00
27-08-2020 Torsdag 10:30  -  12:00
03-09-2020 Torsdag 10:30  -  12:00
10-09-2020 Torsdag 10:30  -  12:00
17-09-2020 Torsdag 10:30  -  12:00
24-09-2020 Torsdag 10:30  -  12:00
01-10-2020 Torsdag 10:30  -  12:00
08-10-2020 Torsdag 10:30  -  12:00
22-10-2020 Torsdag 10:30  -  12:00
29-10-2020 Torsdag 10:30  -  12:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Fodtræning - Sunde fødder og gode ben

Ledige pladser
Torsdag 05-11-2020, kl. 10:30-12:00 AOF Næstved og Susålandet Lise Mosberg Meldgaard

Fodtræning - Sunde fødder og gode ben

Ledige pladser
Torsdag 28-01-2021, kl. 10:30-12:00 AOF Næstved og Susålandet Lise Mosberg Meldgaard

Fodtræning - Sunde fødder og gode ben

Ledige pladser
Torsdag 22-04-2021, kl. 10:30-12:00 AOF Næstved og Susålandet Lise Mosberg Meldgaard