Viden, udvikling og samvær
4700 NæstvedVælg område
Vis underviser
Lise Mosberg Meldgaard
Ledige pladser

Træn din krop og styrk din bækkenbund

Ved spørgsmål ring til 20 40 42 10

Vi arbejder med hele kroppen, også med åndedræt og mavens muskler, som deltager i en bedre funktion af bækkenbund, mave og fordøjelse og som kan være en hjælp ved toiletbesøg. Med kropsbevidsthed, styrke og afspænding, får du bedre styr på, at kunne lukke af eller give slip på de rigtige tidspunkter. Bedre mavefunktion- mere velvære.
Medbring liggeunderlag og lagen.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 21-08-2020, kl. 10:00

Ugedag Fredag
Holdnr202-292
Adresse Birkebjergcentret
Birkebjerg Alle 9
4700 Næstved
LokaleTræningslokalet
Holdtimer15
Antal mødegange10
AfdelingAOF Næstved og Susålandet

Kursusdage

21-08-2020 Fredag 10:00  -  11:15
28-08-2020 Fredag 10:00  -  11:15
04-09-2020 Fredag 10:00  -  11:15
11-09-2020 Fredag 10:00  -  11:15
18-09-2020 Fredag 10:00  -  11:15
25-09-2020 Fredag 10:00  -  11:15
02-10-2020 Fredag 10:00  -  11:15
09-10-2020 Fredag 10:00  -  11:15
23-10-2020 Fredag 10:00  -  11:15
30-10-2020 Fredag 10:00  -  11:15

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Træn din krop og styrk din bækkenbund

Ledige pladser
Fredag 06-11-2020, kl. 10:00-11:15 AOF Næstved og Susålandet Lise Mosberg Meldgaard

Træn din krop og styrk din bækkenbund

Ledige pladser
Fredag 29-01-2021, kl. 10:00-11:15 AOF Næstved og Susålandet Lise Mosberg Meldgaard

Træn din krop og styrk din bækkenbund

Ledige pladser
Fredag 23-04-2021, kl. 10:00-11:15 AOF Næstved og Susålandet Lise Mosberg Meldgaard