Viden, udvikling og samvær
4700 NæstvedVælg område
Vis underviser
Lise Mosberg Meldgaard
Ledige pladser

Fysioterapeutisk træning - Få en stærkere krop

Ved spørgsmål ring til 20 40 42 10

Fysioterapeutisk træning - Få en stærkere og smidigere krop
Vi tilbyder kursus i fysioterapeutisk træning, hvor hele kroppen vil blive arbejdet igennem.
Træningen består af skånsomme men effektive øvelser som giver dig mere styrke og smidighed. I træningen fokuseres på kropsholdningen samt de dybe stabiliserende mave, ryg og bækkenmuskler. Træningen foregår i et roligt tempo og der tages individuelle hensyn. Der vil være stående og liggende øvelser, men du har også mulighed at sidde på stol, hvis du har vanskeligheder ved at komme op og ned af gulvet)
Medbring liggeunderlag og lagen

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 23-04-2021, kl. 11:30

Ugedag Fredag
Holdnr211-295
Adresse Birkebjergcentret
Birkebjerg Alle 9
4700 Næstved
LokaleTræningslokalet
Holdtimer15
Antal mødegange10
AfdelingAOF Næstved og Susålandet

Kursusdage

23-04-2021 Fredag 11:30  -  12:45
07-05-2021 Fredag 11:30  -  12:45
14-05-2021 Fredag 11:30  -  12:45
21-05-2021 Fredag 11:30  -  12:45
28-05-2021 Fredag 11:30  -  12:45
04-06-2021 Fredag 11:30  -  12:45
11-06-2021 Fredag 11:30  -  12:45
18-06-2021 Fredag 11:30  -  12:45
25-06-2021 Fredag 11:30  -  12:45
02-07-2021 Fredag 11:30  -  12:45

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Fysioterapeutisk træning - Få en stærkere krop

Ledige pladser
Fredag 21-08-2020, kl. 11:30-12:45 AOF Næstved og Susålandet Lise Mosberg Meldgaard

Fysioterapeutisk træning - Få en stærkere krop

Ledige pladser
Fredag 06-11-2020, kl. 11:30-12:45 AOF Næstved og Susålandet Lise Mosberg Meldgaard

Fysioterapeutisk træning - Få en stærkere krop

Ledige pladser
Fredag 29-01-2021, kl. 11:30-12:45 AOF Næstved og Susålandet Lise Mosberg Meldgaard