Viden, udvikling og samvær
4700 NæstvedVælg område
Vis underviser
Stine Skov Nielsen
Ledige pladser

Gigt træning

Ved spørgsmål ring til 20 40 42 10

Har du gigt og vil du gerne forbedre din kondition, din muskel.-og knoglestyrke, din bevægelighed og dit velbefindende.

På dette kursus tilbydes fysioterapeutisk træning for dig med gigt, både ledegigt og slidgigt, uanset alder og køn. Træningen lægget vægt på bevægelighed, styrke, stabilitet og balance, og du får arbejdet med hele kroppen igennem. Øvelserne foregår i liggende siddende og stående stillinger. Vi inddrager forskellige redskaber som fx elastikker, bolde mm., og du får vejledning til øvelser til hjemmebrug. Træningsdagen afsluttes med udspænding og afspænding.

Medbring: håndklæde eller tæppe og evt. en lille pude

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 23-04-2021, kl. 10:30

Ugedag Fredag
Holdnr211-243
Adresse Kildemarksvej
Kildemarksvej 70
4700 Næstved
LokaleKildesalen
Holdtimer20
Antal mødegange10
AfdelingAOF Næstved og Susålandet

Kursusdage

23-04-2021 Fredag 10:30  -  12:00
07-05-2021 Fredag 10:30  -  12:00
14-05-2021 Fredag 10:30  -  12:00
21-05-2021 Fredag 10:30  -  12:00
28-05-2021 Fredag 10:30  -  12:00
04-06-2021 Fredag 10:30  -  12:00
11-06-2021 Fredag 10:30  -  12:00
18-06-2021 Fredag 10:30  -  12:00
25-06-2021 Fredag 10:30  -  12:00
02-07-2021 Fredag 10:30  -  12:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Gigt træning

Ledige pladser
Pris i DKK 960,00
Fredag 21-08-2020, kl. 10:30-12:00 AOF Næstved og Susålandet Stine Skov Nielsen

Gigt træning

Ledige pladser
Pris i DKK 960,00
Fredag 06-11-2020, kl. 10:30-12:00 AOF Næstved og Susålandet Stine Skov Nielsen

Gigt træning

Ledige pladser
Pris i DKK 960,00
Fredag 29-01-2021, kl. 10:30-12:00 AOF Næstved og Susålandet Stine Skov Nielsen