Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Body SDS grundtræning på hold
- Body SDS grundtræning på hold
- Fysioflow / Bindevævstræning
- Fysioflow / Bindevævstræning
- Fysioflow / Bindevævstræning
- Fysioflow / Bindevævstræning
- Gigt træning
- Gigt træning
- Ryg/mave/stræk/afspænding - Holdtræning
- Ryg/mave/stræk/afspænding - Holdtræning
- Træn din balance og styrk din krop - Hensynshold
Pilates
Pilates, Pilates, Pilates …
8 kurser
- Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
- Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
- Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
- Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
- Ryg, skulder og nakke træning v. Fysioterapeut
- Ryg, skulder og nakke træning v. Fysioterapeut
- Rygtræning / Pilates M/K
- Rygtræning / Pilates M/K
- Rygtræning M/K
- Rygtræning M/K
- Træn din balance og styrk din krop - Hensynshold
- Funktions træning med fysioterapeutisk vejledning
- Funktions træning med fysioterapeutisk vejledning
- Fysioterapeutisk træning - Få en stærkere krop
- Fysioterapeutisk træning - Få en stærkere krop
- Træn dig GLAD - v. slidgigt i hofte knæ eller ryg
- Træn dig GLAD - v. slidgigt i hofte knæ eller ryg
- Træn din krop og styrk din bækkenbund
- Træn din krop og styrk din bækkenbund
- Balancetræning, motion - begyndere- let niveau
- Balancetræning, motion - begyndere- let niveau
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse - Øvede
- Balancetræning, motion og bevægelse - Øvede
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Fodtræning - Sunde fødder og gode ben
- Fodtræning - Sunde fødder og gode ben
- Funktions træning med fysioterapeutisk vejledning
- Funktions træning med fysioterapeutisk vejledning
- Fysioflow / Bindevævstræning
- Fysioflow / Bindevævstræning
- Kol og andre luftvejslidelser - Træningshold
- Kol og andre luftvejslidelser - Træningshold
- Træn dig GLAD - v. slidgigt i hofte knæ eller ryg
- Træn dig GLAD - v. slidgigt i hofte knæ eller ryg
