Afspænding
Hatha Yoga, Hatha Yoga
2 kurser
Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Motion Seniorhold 50+
- Motion Seniorhold 50+
- Motion Seniorhold 50+
- Motion Seniorhold 50+
- Motion Seniorhold 50+ fortsættere/øvede
- Motion Seniorhold 50+ fortsættere/øvede
- Motion Seniorhold 50+ Turbo 2 gange om ugen
- Motion Seniorhold 50+ Turbo 2 gange om ugen
- Sjov motion og træning - grundtræning
- Sjov motion og træning - grundtræning
- Sjov motion og træning - grundtræning
- Sjov motion og træning - grundtræning
- Aqua Fitness
- Aqua Fitness
- Aqua Fitness
- Begyndersvømning / Vandtilvænning
- Begyndersvømning / Vandtilvænning
- Begyndersvømning / Vandtilvænning
- Begyndersvømning / Vandtilvænning
- Begyndersvømning / Vandtilvænning
- Begyndersvømning / Vandtilvænning
- Gymnastik i vand
- Gymnastik i vand
- Gymnastik i vand
- Lær at svømme
- Lær at svømme
- Lær at svømme
- Lær at svømme
- Lær at svømme
- Lær at svømme
- Motion i vand
- Motion i vand
- Motion i vand
- Motion i vand XL
- Motion i vand XL
- Motion i vand XL
- Motion i vand for overvægtige
- Motion i vand for overvægtige
- Motion i vand for overvægtige
- Træning / optræning i vand
- Træning / optræning i vand
- Træning / optræning i vand
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Effektiv træning for dig med slidgigt i hofte/knæ
- Effektiv træning for dig med slidgigt i hofte/knæ
- Effektiv træning for dig med slidgigt i hofte/knæ
- Effektiv træning for dig med slidgigt i hofte/knæ
- Gigthold
- Gigthold
- Gigthold
- Gigthold
- Gigthold
- Gigthold
- Gigthold
- Gigthold
- Motionsgymnastik M/K
- Motionsgymnastik M/K
- Motionsgymnastik M/K
- Ryg, skulder og nakke - træning & bevægelse
- Ryg, skulder og nakke - træning & bevægelse
- Ryg, skulder og nakke - træning & bevægelse
- Ryg, skulder og nakke - træning & bevægelse
- Rygtræning for M/K
- Rygtræning for M/K
- Rygtræning for M/K
- Rygtræning for M/K
- Rygtræning for M/K
- Rygtræning for M/K
- Træn din balance og styrk din krop . Hensynshold
- Træn din balance og styrk din krop . Hensynshold
- Varigt vægttab - fortsætterhold
- Varigt vægttab - fortsætterhold
- Varigt vægttab - fortsætterhold
- Varigt vægttab med personlig kost- og træningsvejl
- Varigt vægttab med personlig kost- og træningsvejl
- Varigt vægttab med personlig kost- og træningsvejl
Pilates
Pilates, Pilates, Pilates …
12 kurser
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Ryg, skulder og nakke - træning & bevægelse
- Ryg, skulder og nakke - træning & bevægelse
- Ryg, skulder og nakke - træning & bevægelse
- Ryg, skulder og nakke - træning & bevægelse
- Rygtræning for M/K
- Rygtræning for M/K
- Rygtræning for M/K
- Rygtræning for M/K
- Rygtræning for M/K
- Rygtræning for M/K
- Træn din balance og styrk din krop . Hensynshold
- Træn din balance og styrk din krop . Hensynshold
- "Sundt hvil" Til dig med senfølger af hjerneryste
- "Sundt hvil" Til dig med senfølger af hjerneryste
- "Sundt hvil" Til dig med senfølger af hjerneryste
- "Sundt hvil" Til dig med senfølger af hjerneryste
- "Sundt hvil" Til dig med senfølger af hjerneryste
- "Sundt hvil" Til dig med senfølger af hjerneryste
- "Sundt hvil" Til dig med senfølger af hjerneryste
- "Sundt hvil" Til dig med senfølger af hjerneryste
- Bevæg dig som hjernerystet. Fitness for den sansem
- Bevæg dig som hjernerystet. Fitness for den sansem
- Bevæg dig som hjernerystet. Fitness for den sansem
- Bevæg dig som hjernerystet. Fitness for den sansem
- Bevæg dig som hjernerystet. Fitness for den sansem
- Bevæg dig som hjernerystet. Fitness for den sansem
- Bevæg dig som hjernerystet. Fitness for den sansem
- Bevæg dig som hjernerystet. Fitness for den sansem
- Balancetræning, motion - begyndere- let niveau
- Balancetræning, motion - begyndere- let niveau
- Balancetræning, motion - begyndere- let niveau
- Balancetræning, motion - begyndere- let niveau
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse - Øvede
- Balancetræning, motion og bevægelse - Øvede
- Balancetræning, motion og bevægelse - Øvede
- Balancetræning, motion og bevægelse - Øvede
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Fodtræning / balancetræning
- Fodtræning / balancetræning
- Fodtræning / balancetræning
- Fodtræning / balancetræning
- Kol og andre luftvejslidelser - Træningshold
- Kol og andre luftvejslidelser - Træningshold
- Kol og andre luftvejslidelser - Træningshold
- Kol og andre luftvejslidelser - Træningshold
- Stolegymnastik
- Stolegymnastik
- Stolegymnastik
- Stolegymnastik
Yoga og meditation
Hatha Yoga, Hatha Yoga, Luksus retreat - Hotel Christiansminde - Svendborg …
27 kurser
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Luksus retreat - Hotel Christiansminde - Svendborg
- Mindfulness og meditation
- Mindfulness og meditation
- Mindfulness og meditation
- Mindfulness og meditation
- Mor / barn Yoga - også for gravide
- Mor / barn Yoga - også for gravide
- Mor / barn Yoga - også for gravide
- Mor / barn Yoga - også for gravide
- Qigong og yoga
- Qigong og yoga
- Qigong og yoga
- Tri Yoga
- Tri Yoga
- Tri Yoga
- Tri Yoga
- Tri yoga weekend
- Yoga - Mindfulness for dig & din teenager
- Yoga - Mindfulness for dig & din teenager
- Yoga - Mindfulness for dig & din teenager
- Yoga - Mindfulness for dig & din teenager
- Yoga for pensionister
- Yoga for pensionister
- Yoga for pensionister
- Yoga for pensionister