Afspænding
Hatha Yoga, Hatha Yoga
2 kurser
Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Effektiv træning for dig med slidgigt i hofte/knæ
- Effektiv træning for dig med slidgigt i hofte/knæ
- Gigthold
- Gigthold
- Gigthold
- Ryg, skulder og nakke - træning & bevægelse
- Ryg, skulder og nakke - træning & bevægelse
- Rygtræning for M/K
- Rygtræning for M/K
- Rygtræning for M/K
- Træn din balance og styrk din krop . Hensynshold
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Fodtræning / balancetræning
- Fodtræning / balancetræning
- Stolegymnastik
- Stolegymnastik
- Stolegymnastik
