Afspænding
Hatha Yoga, Hatha Yoga
2 kurser
Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
- Stimula - MoBeLe & babymassage (6 mdr.+)
- Stimula - MoBeLe & babymassage (6 mdr.+)
- Stimula - MoBeLe & babymassage (6 mdr.+)
- Stimula - MoBeLe & babymassage (6 mdr.+)
- Stimula - MoBeLe, & Babymassage (0-6 mdr.)
- Stimula - MoBeLe, & Babymassage (0-6 mdr.)
- Stimula - MoBeLe, & Babymassage (0-6 mdr.)
- Stimula - MoBeLe, & Babymassage (0-6 mdr.)
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Motion Seniorhold 50+
- Motion Seniorhold 50+
- Motion Seniorhold 50+
- Motion Seniorhold 50+
- Motion Seniorhold 50+
- Motion Seniorhold 50+
- Motion Seniorhold 50+ fortsættere/øvede
- Motion Seniorhold 50+ fortsættere/øvede
- Motion Seniorhold 50+ fortsættere/øvede
- Motion Seniorhold 50+ Turbo 2 gange om ugen
- Motion Seniorhold 50+ Turbo 2 gange om ugen
- Motion Seniorhold 50+ Turbo 2 gange om ugen
- Sjov motion og træning - grundtræning
- Sjov motion og træning - grundtræning
- Sjov motion og træning - grundtræning
- Sjov motion og træning - grundtræning
- Bevægelse- styrke- afspænding for m/k.
- Bevægelse- styrke- afspænding for m/k.
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Effektiv træning af hofter og/eller knæ
- Effektiv træning af hofter og/eller knæ
- Effektiv træning af hofter og/eller knæ
- Effektiv træning af hofter og/eller knæ
- Gigthold
- Gigthold
- Gigthold
- Gigthold
- Træn din balance og styrk din krop . Hensynshold
- Træn din balance og styrk din krop . Hensynshold
- TRÆN DIN KROP STÆRK OG SMIDIG SENIORHOLD M/K
- TRÆN DIN KROP STÆRK OG SMIDIG SENIORHOLD M/K
- TRÆN DIN KROP STÆRK OG SMIDIG SENIORHOLD M/K
- TRÆN DIN KROP STÆRK OG SMIDIG SENIORHOLD M/K
Pilates
Pilates, Pilates, Pilates …
18 kurser
- Pilates
- Pilates
- Pilates
- Pilates
- Pilates
- Pilates
- Pilates
- Pilates
- Pilates
- Pilates
- Pilates for pensionister
- Pilates for pensionister
- Pilates for pensionister
- Pilates for pensionister
- Sjov motion og træning - grundtræning
- Sjov motion og træning - grundtræning
- Sjov motion og træning - grundtræning
- Sjov motion og træning - grundtræning
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
Ryg/Nakke/Skuldre
RYGTRÆNING FOR PENSIONISTER M/K, RYGTRÆNING FOR PENSIONISTER M/K, RYGTRÆNING FOR PENSIONISTER M/K …
9 kurser
- RYGTRÆNING FOR PENSIONISTER M/K
- RYGTRÆNING FOR PENSIONISTER M/K
- RYGTRÆNING FOR PENSIONISTER M/K
- Styrk hele din krop og få en stærkere ryg
- Styrk hele din krop og få en stærkere ryg
- Styrk hele din krop og få en stærkere ryg
- Styrk hele din krop og få en stærkere ryg
- Træn din balance og styrk din krop . Hensynshold
- Træn din balance og styrk din krop . Hensynshold
- Bækkenbund og mave motion - Senior dame
- Bækkenbund og mave motion - Senior dame
- Bækkenbund og mave motion - Senior dame
- Bækkenbund og mave motion - Senior dame
- Bækkenbund og mave motion - Senior herre
- Bækkenbund og mave motion - Senior herre
- Bækkenbund og mave motion - Senior herre
- Bækkenbund og mave motion - Senior herre
- Skånsom optræning og afspænding
- Skånsom optræning og afspænding
- Skånsom optræning og afspænding
- Skånsom optræning og afspænding
- Skånsom optræning og afspænding
- Skånsom optræning og afspænding
- Skånsom optræning og afspænding
- Balancetræning, motion - begyndere- let niveau
- Balancetræning, motion - begyndere- let niveau
- Balancetræning, motion - begyndere- let niveau
- Balancetræning, motion - begyndere- let niveau
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse - Øvede
- Balancetræning, motion og bevægelse - Øvede
- Balancetræning, motion og bevægelse - Øvede
- Balancetræning, motion og bevægelse - Øvede
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Fodtræning - Sunde fødder og gode ben
- Fodtræning - Sunde fødder og gode ben
- Fodtræning - Sunde fødder og gode ben
- Kol og andre luftvejslidelser - Træningshold
- Kol og andre luftvejslidelser - Træningshold
- Kol og andre luftvejslidelser - Træningshold
- Kol og andre luftvejslidelser - Træningshold
- Blid yoga for begyndere / let øvede
- Blid yoga for begyndere / let øvede
- Blid yoga for begyndere / let øvede
- Blid yoga for begyndere / let øvede
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Mindfulness og meditation
- Mindfulness og meditation
- Mindfulness og meditation
- Mindfulness og meditation
- Mindfulness og meditation
- Mindfulness og meditation
- Morgen Yoga - Hatha Yoga
- Morgen Yoga - Hatha Yoga
- Yoga - Hatha Yoga
- Yoga - Hatha Yoga
- Yoga for pensionister
- Yoga for pensionister