Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Bevægelse- styrke- afspænding for m/k.
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Fysioflow / Bindevævstræning
- Fysioflow / Bindevævstræning
- Fysioflow / Bindevævstræning
- Fysioflow / Bindevævstræning
- Fysioflow / Bindevævstræning
- Fysioflow / Bindevævstræning
- Gigt træning
- Gigt træning
- Gigt træning
- Hold hjernen i topform med DGI SMART training
- Motion for aktive mænd
- Motion for aktive mænd
- THODEL- Kropstræning - Tag Hånd Om Dit Eget Liv
- Træn din balance og styrk din krop - Hensynshold
Pilates
Pilates, Pilates, Pilates …
12 kurser
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - fyraftenshold
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - mandage
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Intensiv træning og bevægelse - to gange om ugen
- Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
- Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
- Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
- Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
- Motion for aktive mænd
- Motion for aktive mænd
- Ryg, skulder og nakke træning v. Fysioterapeut
- Ryg, skulder og nakke træning v. Fysioterapeut
- Ryg, skulder og nakke træning v. Fysioterapeut
- Rygtræning M/K
- Rygtræning M/K
- Rygtræning M/K
- Træn din balance og styrk din krop - Hensynshold
- Balancetræning, motion - begyndere- let niveau
- Balancetræning, motion - begyndere- let niveau
- Balancetræning, motion - begyndere- let niveau
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse - Øvede
- Balancetræning, motion og bevægelse - Øvede
- Balancetræning, motion og bevægelse - Øvede
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Fibromyalgi-træning
- Fibromyalgi-træning
- Fibromyalgi-træning
- Fodtræning - Sunde fødder og gode ben
- Fodtræning - Sunde fødder og gode ben
- Fodtræning - Sunde fødder og gode ben
- Kol og andre luftvejslidelser - Træningshold
- Kol og andre luftvejslidelser - Træningshold
- Kol og andre luftvejslidelser - Træningshold
- Blid yoga
- Blid yoga
- Hatha Yoga
- Hensynstagende Yoga
- Hensynstagende Yoga
- Hensynstagende Yoga
- Meditation, mindfulness, yoga og energi øvelser
- MediYoga
- MediYoga
- Qigong og Yoga
- Qigong og Yoga
- Tegning som meditation - kan man det?
- Tegning som meditation - kan man det?
- Tegning som meditation - kan man det?
- Yin Yang Yoga
- Yin Yang Yoga
- Yoga for pensionister
- Yoga for pensionister