Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
- Bevægelse- styrke- afspænding for m/k.
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Effektiv træning af hofter og/eller knæ
- Effektiv træning af hofter og/eller knæ
- Gigt og osteoporose træning m/k
- Gigt og osteoporose træning m/k
- Hold hjernen i topform med DGI SMART training
- Motion for aktive mænd
- Motion for aktive mænd
- Prøv: Bevægelse, træning og mere nærvær
- Prøv: Blid yoga for begyndere / let øvede
- Prøv: Dans mavedans og mærk din krop på en helt ny
- Prøv: Hatha Yoga
- Prøv: Hold hjernen i topform med DGI SMART trainin
- Prøv: Kom i form efter fødslen - med baby
- Prøv: Medi Yoga
- Prøv: Motion for aktive mænd
- Prøv: Open Flow yoga
- Prøv: Pilates
- Prøv: Rygtræning
- Prøv: Træn din krop stærk og smidig
- THODEL- Kropstræning - Tag Hånd Om Dit Eget Liv
- Træn din balance og styrk din krop . Hensynshold
- Træn din balance og styrk din krop . Hensynshold
- TRÆN DIN KROP STÆRK OG SMIDIG SENIORHOLD M/K
- TRÆN DIN KROP STÆRK OG SMIDIG SENIORHOLD M/K
Pilates
Kom i form, Pilates, Pilates …
8 kurser
- Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
- Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
- Motion for aktive mænd
- Motion for aktive mænd
- Styrk hele din krop og få en stærkere ryg
- Styrk hele din krop og få en stærkere ryg
- Træn din balance og styrk din krop . Hensynshold
- Træn din balance og styrk din krop . Hensynshold
- Balancetræning, motion - begyndere- let niveau
- Balancetræning, motion - begyndere- let niveau
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse
- Balancetræning, motion og bevægelse - Øvede
- Balancetræning, motion og bevægelse - Øvede
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
- Fodtræning - Sunde fødder og gode ben
- Fodtræning - Sunde fødder og gode ben
- Kol og andre luftvejslidelser - Træningshold
- Kol og andre luftvejslidelser - Træningshold
- RYGTRÆNING FOR PENSIONISTER M/K
