Viden, udvikling og samvær
4700 NæstvedVælg område
Vis underviser
Pernille Kruse
Ledige pladser

Styrk din fordøjelse

Ved spørgsmål ring til 20 40 42 10

Foredrag "Styrk din fordøjelse"
Få den nyeste viden om din fordøjelse
Dårligt fungerende fordøjelse kan være meget generende og udmønte sig på mange måder. Men at have et fordøjelsesproblem er ikke altid at have enten diarré eller forstoppelse!
Din fordøjelse påvirker hele kroppen og derfor kan følgende symptomer være tegn på problemer med fordøjelsen:
" Udtalt træthed, træthed efter et måltid mad
" Mavesmerter, diarré, forstoppelse, irritabel tarm
" Oppustet mave, luft i maven, uro i maven
" Søvnproblemer
" Inflammation i kroppen (bl.a. eksem, psoriasis og leddegigt)
" Allergier og astma
" Autoimmun sygdom
Vidste du, at du ved at kigge på din afføring kan du lære en masse om din fordøjelse! Du kan læse mere om dette på bloggen her.
Vil du gerne blive klogere på din fordøjelse? Og vide hvorfor den er så vigtig for, at du kan have det godt, så kom med til 2 timers foredrag om "styrk din fordøjelse".
Foredraget vil omhandle følgende:
" Hvordan virker din fordøjelse?
" Hvordan tolker du de forskellige symptomer på en god eller dårlig fordøjelse?
o Aflæs din afføring
" Hvilke fødevarer styrker din fordøjelse?
" Hvilke fødevarer kan være udfordrende for den enkeltes fordøjelse?
" Og hvordan finder du ud af hvilke fødevarer, der gavner dig bedst?
" Sammenhængen mellem den mad du spiser, fordøjelsen, immunforsvaret og inflammation
" Hvordan hænger allergier, astma, gigt, psoriasis sammen med din fordøjelse?
" Kan jeg spise mig til en bedre fordøjelse?
" Hvordan påvirker stress, motion, hvile og søvn din fordøjelse?
Alle tilmeldte får tilsendt en E-bog omkring "anti-inflammatorisk kost" (PDF fil) samt en seddel med "10 tips til en god fordøjelse" på e-mail efter foredraget.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 12-03-2020, kl. 19:00

Ugedag Torsdag
Holdnr201-901
Adresse Grønnegades Kaserne
Grønnegade 10
4700 Næstved
LokaleMusikstalden
Holdtimer2
Antal mødegange1
AfdelingAOF Næstved og Susålandet

Kursusdage

12-03-2020 Torsdag 19:00  -  21:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.