Viden, udvikling og samvær
4700 NæstvedVælg område
Vis underviser
Jane Friis
Ledige pladser

MASSAGE og MOTION

Ved spørgsmål ring til 20 40 42 10

MASSAGE og MOTION

Opnå øget kropsbevidsthed gennem motion og massage. På kurset vil vi starte med 30 minutters motion, hvor vi vil lave styrkende og opstrammende øvelser for mave, skuldre, nakke, ryg og ben. Derefter vil du lære at give en afslappende massage med instruktion og vejledning fra fysiurgisk massør og træningsterapeut. Deltagerne vil på skift øve sig på hinanden, og der vil hver gang være et skift, så alle både får givet og modtaget massage.

Medbring lagen og håndklæde og kom i løstsiddende tøj/træningstøj

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 25-01-2018, kl. 13:45

Ugedag Torsdag
Holdnr181-114
Adresse Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved
LokaleTræningslokalet
Holdtimer18
Antal mødegange6
AfdelingAOF Næstved og Susålandet

Kursusdage

25-01-2018 Torsdag 13:45  -  16:15
01-02-2018 Torsdag 13:45  -  16:15
08-02-2018 Torsdag 13:45  -  16:15
22-02-2018 Torsdag 13:45  -  16:15
01-03-2018 Torsdag 13:45  -  16:15
08-03-2018 Torsdag 13:45  -  16:15

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

MASSAGE og MOTION

Ledige pladser
Pris i DKK 880,00
Torsdag 15-03-2018, kl. 13:45-16:15 AOF Næstved og Susålandet Jane Friis

Flere kurser