Viden, udvikling og samvær
4700 NæstvedVælg område
Vis underviser
Lilly Åkesson
Ledige pladser

Yoga

Ved spørgsmål ring til 20 40 42 10

Alt yoga er baseret på Hathayoga. Jeg underviser i yoga i bevægelse (Vinyasa), hvor hver bevægelse starter med en ind/udånding.. Dette gør yogaen til en form for meditation i bevægelse.

Yogaen drejer sig om, at du finder ind til dig selv og mærker lige netop, hvor du er i forhold din krop… Ingen øvelse er for svær til dig, da du udfører øvelsen præcis efter, hvor meget du og din krop kan forenes om.

Yoga er ingen konkurrence, men en måde at fordybe sig i egen krop og derved skabe balance imellem krop og sind samtidig med at den smidiggør og styrker din muskulatur.

Yogatimen slutter med 15 minutters afspænding.
Medbring yogamåtte, tæppe og tøj til at bevæge dig i.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 26-09-2017, kl. 16:30

Ugedag Tirsdag
Holdnr172-161
Adresse Sun Shine Yoga & massage
Solbakkevej 27
4700 Næstved
LokaleTræningslokalet
Holdtimer20
Antal mødegange10
AfdelingAOF Næstved og Susålandet

Kursusdage

26-09-2017 Tirsdag 16:30  -  18:00
03-10-2017 Tirsdag 16:30  -  18:00
10-10-2017 Tirsdag 16:30  -  18:00
24-10-2017 Tirsdag 16:30  -  18:00
31-10-2017 Tirsdag 16:30  -  18:00
07-11-2017 Tirsdag 16:30  -  18:00
14-11-2017 Tirsdag 16:30  -  18:00
21-11-2017 Tirsdag 16:30  -  18:00
28-11-2017 Tirsdag 16:30  -  18:00
05-12-2017 Tirsdag 16:30  -  18:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.