Viden, udvikling og samvær
4700 NæstvedVælg område
Vis underviser
Lise Mosberg Meldgaard
Ledige pladser

Afspænding, meditation, ro og velvære

Ved spørgsmål ring til 20 40 42 10

Undervisningen foregår stående, siddende og liggende. Afspænding blødgør spændte, stive og ømme muskler, træner opmærksomheden på kroppens ressourcer og grænser, giver bedre gennemstrømning i kroppen, færre muskelmæssige gener og ubehag, og øget velvære.

Med koncentrations- og vejrtrækningsøvelser får du en bedre fornemmelse af dig selv. Det bliver nemmere for dig at trække vejret dybt, til gavn for hele kroppen og dit velvære. Det kan være en måde at finde ro i kroppen.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 20-04-2017, kl. 13:30

Ugedag Torsdag
Holdnr171-095
Adresse Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved
LokaleTræningslokalet
Holdtimer10
Antal mødegange10
AfdelingAOF Næstved og Susålandet

Kursusdage

20-04-2017 Torsdag 13:30  -  14:20
27-04-2017 Torsdag 13:30  -  14:20
04-05-2017 Torsdag 13:30  -  14:20
11-05-2017 Torsdag 13:30  -  14:20
18-05-2017 Torsdag 13:30  -  14:20
01-06-2017 Torsdag 13:30  -  14:20
08-06-2017 Torsdag 13:30  -  14:20
15-06-2017 Torsdag 13:30  -  14:20
22-06-2017 Torsdag 13:30  -  14:20
29-06-2017 Torsdag 13:30  -  14:20

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.