Viden, udvikling og samvær
4700 NæstvedVælg område
Vis underviser
Jane Friis
Ledige pladser

Kom i form med Redondo træning

Ved spørgsmål ring til 20 40 42 10

Er du i dårlig fysisk form og gerne vil lære teknikker til hjemmetræning på en sjov og anderledes måde , er dette kursus skræddersyet til dig.

På kurset bruger vi redondo bolden til at træne/ optræne hele kroppen med fokus på bl.a. mavemuskler, ryg, hofter, skuldre , nakke samt bækkenbund og du vil hurtigt få mere styrke komme i bedre form . Du lærer også at bruge bolden til at afspænde og udstrække musklerne efter træningen.
Til kurset medfølger en Redondo bold og øvelser til hjemmetræning , så du selv kan fortsætte træningen hjemme efter endt kursus.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 22-02-2018, kl. 17:30

Ugedag Torsdag
Holdnr181-092
Adresse Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved
LokaleTræningslokalet
Holdtimer10
Antal mødegange10
AfdelingAOF Næstved og Susålandet

Kursusdage

22-02-2018 Torsdag 17:30  -  18:30
01-03-2018 Torsdag 17:30  -  18:30
08-03-2018 Torsdag 17:30  -  18:30
15-03-2018 Torsdag 17:30  -  18:30
22-03-2018 Torsdag 17:30  -  18:30
05-04-2018 Torsdag 17:30  -  18:30
12-04-2018 Torsdag 17:30  -  18:30
19-04-2018 Torsdag 17:30  -  18:30
26-04-2018 Torsdag 17:30  -  18:30
03-05-2018 Torsdag 17:30  -  18:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Kom i form med Redondo træning

Ledige pladser
Pris i DKK 800,00
Torsdag 23-11-2017, kl. 17:30-18:30 AOF Næstved og Susålandet Jane Friis

Kom i form med Redondo træning

Ledige pladser
Pris i DKK 800,00
Torsdag 17-05-2018, kl. 17:30-18:30 AOF Næstved og Susålandet Jane Friis