Viden, udvikling og samvær
4700 NæstvedVælg område
Vis underviser
Janne Birkedal
Ledige pladser

Bevægelse og afspænding med særlige hensyn

Ved spørgsmål ring til 20 40 42 10

Vi arbejder med hele kroppen. Forskellige øvelser der er optrænende, udspændende og afspændende. Der bliver øvelser i balance, åndedræt og kredsløb. Vi opvarmer med lidt let dans og slutter timen af med afspænding. Det er små hold for folk med nye knæ og hofteled, slidgigt i skuldre, nakke og ryg og andre skavanker.
Medbring liggeunderlag og et let tæppe.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 06-04-2017, kl. 10:00

Ugedag Torsdag
Holdnr171-261
Adresse Sydpolen
Parkvej 109
4700 Næstved
LokaleKreative rum
Holdtimer20
Antal mødegange10
AfdelingAOF Næstved og Susålandet

Kursusdage

06-04-2017 Torsdag 10:00  -  11:30
20-04-2017 Torsdag 10:00  -  11:30
27-04-2017 Torsdag 10:00  -  11:30
04-05-2017 Torsdag 10:00  -  11:30
11-05-2017 Torsdag 10:00  -  11:30
18-05-2017 Torsdag 10:00  -  11:30
01-06-2017 Torsdag 10:00  -  11:30
08-06-2017 Torsdag 10:00  -  11:30
15-06-2017 Torsdag 10:00  -  11:30
22-06-2017 Torsdag 10:00  -  11:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.