Viden, udvikling og samvær
4700 NæstvedVælg område
Vis underviser
Kirsten Skov Nielsen
Ledige pladser

Varigt vægttab, livsglæde og nye vaner - Foredrag

Ved spørgsmål ring til 20 40 42 10

Varigt vægttab, livsglæde og nye vaner

Sådan får du et langt og sundt liv uden at skulle give afkald på livets fristelser!!!

Hører du til dem som har prøvet adskillige slankekure uden held, og har lyst til at din livsstil og få sundere vaner ?

Mangler du motivation til at tabe dig og dyrke motion eller har svært ved at dyrke motion pga smerter i led og muskler ?

Måske har du pådraget dig livsstilsygdomme grundet overvægt, som giver dig gener i hverdagen ?

På dette foredrag gennemgår vi forskellige teorier omkring årsager til overvægt, samt hvad ny forskning viser. Vi taler desuden om hvilken indvirkning stress har i forhold til dine hormoner og hvordan de kan påvirke din appetit, spisevaner og mønstre i negativ retning.

Du vil til foredraget blive præsenteret for en ny måde at tabe i vægt, gennem små ændringer i dine spise-drikke og aktivitetsvaner, og hvordan du kan nyde maden med mere nærvær.
Metoden vil give dig mere livsglæde og overskud og du vil tabe dig i vægt uden at skulle give afkald på dine livretter.

Foredraget er åbent for alle og er desuden 1. undervisnings dag på det populære 10 ugers kursus: "Varigt vægttab, livsglæde og nye vaner"

Ønsker du at deltage i kurset efter foredraget, vil din betaling for foredraget blive fratrukket kursusprisen.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 30-04-2018, kl. 14:00

Ugedag Mandag
Holdnr181-035
Adresse Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved
LokaleTræningslokalet
Holdtimer2
Antal mødegange1
AfdelingAOF Næstved og Susålandet

Kursusdage

30-04-2018 Mandag 14:00  -  15:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.